history of meditation timeline(문일수 교수님 자료+명상하는 뇌 책 참고)

<명상은 언제 시작 되었을까?>

 

* 인지혁명: 약 7만년 전부터 3만년전 사이에 우리 뇌가 순간적으로 팝콘 터지듯이 커졌다. 돌연변이는 필요성의 대두되면 충족하기 위하여 돌연변이가 일어 난다. 우연히 일어나는데, 이쪽으로 가야 하는 필요성이 있기에 선택된다. 그래서 진화는 자연 선택이다.

사람들이 모여 들다 보니깐, 농작물, 동물 길들이기 등 몇 명 안 모였을때는 의사소통 기술이 적었지만, 점차 복잡한 의사소통이 필요하고, 종교, 상상력, 무리를 다룰 수 있는 뇌의 용량이 필요성이 있었다. 그때 돌연변이가 뇌가 커졌다. 그것을 인지 혁명이 되었고, 그 뒤에 문화가 생겼고, 그 다음에 농업혁명, 과학혁명이 일어 났다.

 

 

인더스 문명(기원전 3000년 경) 파슈파티 인장- 명상, 요가자세를 연상시키는 안장

 

대표 유적지 모헨조다로 하라파 유적에 인장이 있음

 

아리아인들이 인도를 침입하면서 원주민들의 수행을 받아들이며 브라만교인들의 수행법으로 정착

"요가에 의해서 섭심(攝心)한 자는 아트만의 본성으로 써 마치 등불이 사물을 비추듯이 브라만의 본성을 볼때 일체의 속성을 떠난 불생으로서 상주하는 신을 인식하여 마침에 일체의 속박으로 부터 자유로워 진다"
- 수베타수바타라 우빠니샤드 -

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

뇌파에 대한 정리  필요

명상하는 뇌 관련되어 재정리